Livro Digital · 265 páginas

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Pelo Caos A vida de um adulto com TDAH

Flaubert Costa — casado, advogado, pai, e há mais de 44 anos navegando e sobrevivendo com TDAH

"Passei mais de quatro décadas achando que tinha algum defeito invisível. Não faltava nada. Meu cérebro só funciona em outra frequência."

De R$ 37,90 R$ 19,90 pagamento único · acesso imediato

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265 páginas

Você se reconhece aqui?

Isso soa familiar?

Se você se reconheceu em alguma dessas situações, este livro foi escrito para você.

⏳

Começa tudo com entusiasmo e abandona na metade Projetos, hobbies, cursos. O ciclo se repete toda semana e a culpa cresce junto.

🧠

Sabe o que precisa fazer — e simplesmente não consegue começar Não é preguiça. É algo mais profundo que ninguém consegue explicar direito.

🔑

Perde coisas, esquece datas, chega atrasado — de novo E sente vergonha toda vez, como se fosse falha de caráter.

💬

"Você tem potencial, mas não se aplica" Você ouviu isso da escola, do trabalho, da família. E nunca entendeu o porquê.

😤

Relacionamentos que sofrem com seus esquecimentos e impulsividade Não é descaso. Mas fica impossível explicar sem parecer desculpa.

🌙

Cabeça que não para à noite — e sono que não vem quando deveria O mundo dorme. Você fica lá, com mil abas abertas na mente.

O que você vai encontrar

Um livro diferente de tudo que você já leu sobre TDAH

Não é um manual clínico. É a história real de quem carrega mais de 44 anos com um cérebro que funciona em outra frequência — e que segue em frente para contar.

📖

Relato pessoal honesto

Histórias reais do cotidiano — carros trocados no estacionamento, GPS ignorado em viagem, petições que simplesmente não saíam. Você vai rir e se reconhecer ao mesmo tempo.

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Ciência acessível

Os principais pesquisadores mundiais (Barkley, Hallowell, Ratey) explicados em linguagem humana. Por que o cérebro trava, por que o sono não vem, por que o dinheiro some.

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Estratégias e checklists

Ferramentas práticas para vida profissional, financeira, relacionamentos e sono. Não é teoria vaga — são sistemas concretos testados por quem vive isso todo dia.

🎬

Cultura pop e TDAH

Tony Stark, Naruto, Sherlock Holmes, Dory. Entenda por que esses personagens sempre ressoaram em você — e o que isso diz sobre o seu cérebro.

💞

Vida real: amor, família e trabalho

Capítulos profundos sobre relacionamento, paternidade, vida profissional e acadêmica. O que ninguém conta — mas que quem tem TDAH vive todo dia.

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Aceitação sem romantismo

Sem promessas de que "TDAH é superpoder". Uma visão honesta do transtorno — com seus custos reais e com o que é genuinamente possível construir dentro dessa realidade.

Conteúdo completo

15 capítulos que cobrem tudo

De ponta a ponta da vida com TDAH — do diagnóstico ao propósito.

01Será que é TDAH? Os testes que me ajudaram a me encontrar

02Os pesquisadores que me ajudaram a me entender

03Eu me vi na tela: personagens que talvez pensem como você

04A vivência diária com TDAH

05O TDAH e a vida profissional

06O TDAH e a vida acadêmica

07TDAH, amor e convivência: o que ninguém te conta

08Paternidade com TDAH: culpa, alegria e aprendizado diário

09TDAH e a busca por um propósito

10TDAH e o sono: o paradoxo da mente que não desliga

11A sensibilidade aos ambientes: barulho e sobrecarga

12Estratégias de autocuidado e estilo de vida

13TDAH e criatividade: o lado bom do caos

14O futuro e a aceitação

15Cada um carrega seus próprios fantasmas

Para quem é este livro

Este livro é para você se…

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Você suspeita ter TDAH ou acabou de receber o diagnóstico e quer entender o que isso significa na prática

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Você vive com aquela sensação de que "falta algo" sem conseguir nomear o quê — e se cansa de ouvir "é só falta de disciplina"

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Você quer entender por que relacionamentos, trabalho e finanças são mais difíceis do que deveriam — e o que fazer com isso

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Você se cansou dos livros clínicos e frios, e quer uma voz humana que entenda de dentro o que é viver com esse cérebro

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Você é familiar, parceiro ou amigo de alguém com TDAH e quer compreender de verdade como esse cérebro funciona

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Você já passou décadas se chamando de preguiçoso, irresponsável ou incapaz — e está pronto para ouvir uma história diferente

Flaubert Costa

Advogado · Autor · TDAH

Não sou médico, psicólogo nem psiquiatra. Sou advogado — o que já surpreende muita gente quando descobre que vivo driblando distrações desde menino.

Tenho 44 anos de TDAH não diagnosticado antes de descobrir o que estava acontecendo dentro da minha cabeça. Sou casado, tenho uma filha, e foi exatamente dentro de casa, na convivência diária, que o TDAH mostrou suas faces mais honestas — e mais engraçadas.

"Escrevi este livro porque queria que alguém tivesse me dito, antes, o que estou dizendo para você agora. Que o problema nunca foi você. Era a frequência."

Dúvidas frequentes

Perguntas e respostas

Preciso ter diagnóstico de TDAH para aproveitar o livro?

Não. Muitas pessoas que leem este livro ainda estão no processo de investigação — ou simplesmente se identificam com os padrões descritos sem nunca ter buscado diagnóstico. O livro funciona para quem está no começo da jornada e para quem já tem diagnóstico há anos.

É um livro técnico, difícil de ler?

Não. É escrito como uma conversa real — pessoal, direta, com histórias do cotidiano que fazem você rir e se reconhecer ao mesmo tempo. A ciência está lá (com referências sérias), mas traduzida em linguagem humana, não clínica.

Substitui acompanhamento profissional?

Não, e o próprio livro deixa isso claro desde o começo. É um relato pessoal que pode ser um companheiro valioso na jornada — mas não substitui diagnóstico, médico ou terapeuta. Se você suspeita ter TDAH, busque avaliação profissional.

Como recebo o livro após a compra?

Imediatamente após o pagamento, você recebe acesso por email à plataforma Kiwify, onde pode baixar o ebook em PDF para ler em qualquer dispositivo — celular, tablet, computador ou e-reader.

E se eu não gostar?

A plataforma Kiwify oferece política de reembolso conforme os termos do Código de Defesa do Consumidor. Em caso de dúvida, entre em contato antes de comprar.

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